Guider & nyheter

Lär dig mer om kropp, smärta och rehab

Våra legitimerade naprapater skriver om vanliga besvär och behandlingar — så att du kan ta hand om kroppen även mellan besöken.

Kliniken

Ett par minuter från Odenplans T-bana och pendeltåg. Vad ett besök kostar, hur det går till — och varför legitimationen spelar roll.

6 min läsning · David Ed Söderström

Axel & arm

Värkande, stelnande axel som inte ger med sig? Så känner du igen de tre faserna — och så behandlas frusen skuldra i varje fas.

8 min läsning · Mikael Nordström

Rygg & nacke

Plötslig, låsande smärta i ländryggen? Så hanterar du de första dygnen, så länge sitter det i — och så kortar behandling förloppet.

7 min läsning · David Ed Söderström

Rygg & nacke

En av de vanligaste orsakerna till att söka naprapat. Orsaker, vad du kan göra själv, varningstecken och hur behandling går till.

8 min läsning · David Ed Söderström

Guide

Allt du behöver veta om naprapatbehandling — vad det är, hur det går till och när du bör boka tid.

8 min läsning · Roger Jonsson

Rygg & nacke

Nackspärr kommer ofta plötsligt men har sällan en plötslig orsak. Så här hittar du roten till problemet.

6 min läsning · Hanna Magnusson

Behandling

Hur stötvåg löser hälsporre, tennisarmbåge och hopparknä. Forskning, biverkningar och vad du kan förvänta dig.

7 min läsning · Anders Dahlstrand

Idrott

Akut eller belastningsskada? Så avgör du när det är dags att boka tid och när du kan vänta ut det.

6 min läsning · Anton Virdebrant

Jämförelse

Båda är legitimerad vårdpersonal, men jobbar olika. Här är skillnaderna och när du ska välja vad.

5 min läsning · Mikael Nordström

Behöver du hjälp med dina besvär?

Boka tid hos en legitimerad naprapat — vi har oftast korta väntetider.

Boka behandling